健康
性懲りも無く、こんな本借りてきちゃった。「高脂質ダイエット」
ひろゆき氏の「1％の努力」を図書館で予約していたのが、ようやく回ってきたと連絡があり、取りに行きました。 予約してから1年くらい経つんじゃないかな。 この本を…
仕事
指折り数える、定年まであと何年
嘱託という身分ゆえ、65歳が定年と決まっております。 今、企業努力として70歳までの雇用を義務付けようとする動きもありますが、アタクシが65歳になるまでに、そ…
健康
ストレスの正体とはなんぞや？
ストレスで体を壊す、とか、ストレスのせいで毎日がたのしくない、という話は世の中に溢れております。 社内であったり、家庭内であったり、ストレスの原因は様々です。…
健康
紫外線が怖い。晴れだろうと雨だろうと、眠い時は眠い
五月晴れの日が続いた広島地方です。 朝方は、ひんやりする空気に身震いする時もありますが、活動する時間はカラッとした空気が気持ちよく、過ごしやすい季節です。 そ…
健康
コロナワクチン、3回目（ブースター）を打った結果
コロナワクチン3回目、いわゆるブースターを先週土曜日打ちました。 1回目、2回目、3回目、すべてファイザー。3回ともファイザーになったのは本当に偶然です。 …
老後
介護保険を使いましょうよ´д` ;
父の妹で、今年の2月、80歳になった叔母がいます。 70代半ばから手指にリウマチの症状、骨粗鬆症による脊椎の圧迫、記憶の衰えなど、ここにきて一気に老化の波が押…
猫
獣医さんで聞いた話と猫のその後
歯の調子が悪く、食欲が激減した猫ですが、その後ぽつぽつと小粒のドライフードを食べ始め、さきほどは、普段通りにドライフードを食べていました。 やれやれ、一安心と…
健康
在宅勤務が続くと困ること
蔓延防止等重点措置が取られていた期間、在宅勤務を経験しました。 繁忙期、1週間のうち1日在宅すると、貯まった書類関係の処理が進むのでありがたいな、と思う反面、…
健康
迷惑なスパムコメント／ヨーグルトメーカー絶好調／ダイソーで調達した容器
迷惑なスパムコメントを削除 いつもお邪魔しているブログに、スパムコメントが入ってきて迷惑しているという記事を、先月読みました。 このブログで使っているBlog…
健康
贅沢と言われても、健康第一だから、これだけは譲れません！
Image by Naveed Ahmed from Pixabay 消化器系はかなり頑丈に生まれついていると思います。 年末年始や家族の集まり、また…
食について
甘い誘惑への言い訳は、どんなときもいくつでも（笑）
甘い誘惑。 決して惚れた腫れただのいう、そういうロマンチックな甘いではなく、 がっつり 食べる甘い誘惑。 もともと、父がアルコールが飲めず、甘党だった体質を受…
健康
腸活を言い訳：ついにヨーグルトメーカーをぽちってしまった
Photo by Mateusz Feliksik on Unsplash つねづね、台所を預かる姉からは、余計な物を増やすなと口すっぱく言われています。 …
老後
嫌味な認知症BBAにならなければいいけどなぁ
父は70代後半から認知症を発症し、母の方は実は70歳手前で認知症を発症しました。 父は脳血管性の認知症、頭の中の血管に詰まりができてそれが原因の認知症。 母は…
健康
自宅待機の不便さを身近に感じた後からのぼっちご飯解除
昨日のエントリーで、 3人いてもひとりご飯 の理由を書きましたが、今日、お昼を過ぎてPCR検査陰性の結果がメールで届きました。 晴れて、ひとりごはん解除となり…
